蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜洗净去皮，蒸南

　　6、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁

　　4 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

　　2 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　5、蒸南切下一块 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁西兰花  、蒸南

　　3 、蜜汁

责任编辑：hdwmn_lw按照原来的造型放入盘子里。放入锅里蒸熟 。蜂蜜 、把西蓝花围边即成。橄榄油 。南瓜切成小方块 ，