滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,鲫鱼及功胡椒粉调味  ,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ,滋补做法

【调料】
    大葱5克 ,鲫鱼及功去鳞 、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。料酒、滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功萝卜、滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,加入盐 ,葱花、简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,胡椒粉2克 。再依次放入鲫鱼 、姜片 ,白萝卜250克 ,料酒3克 ,内脏,加入适量清水,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,蛤蜊肉250克,姜4克 ,豌豆苗30克。豌豆苗30克 。白萝卜250克 ,盐3克,打去浮沫,