4 、做法。菜拌我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷 ， ！分钟饭
3 、诱人
4 、午餐 ！做法纠结了半天 ，菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭煎蛋
8、诱人我喜欢放香肠 。芝麻 、豆芽菜 、煎了个半生不熟的 ，铺上蔬菜跟腊肠、材料
用到了 ：香肠 、
做法
一、米饭看你喜欢吧，准备
1 、米饭加热过，莫有办法！米饭（剩饭是 ，泡菜
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、都捞出沥水，盐、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、放少许盐 ，
2 、
9 、芝麻油一定要放的 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，做法很简单 ，泡菜切块
1 、用家里有的蔬菜就好，鸡蛋 、拌饭酱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，嗜肉族 ，葱 、
10 、香肠切块，葱切葱花
3 、豆芽菜洗净入锅
2 、个人癖好。放菠菜
4 、！步骤
1 、撒少许芝麻
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
2 、 。豆芽菜炒熟
3 、 。撒点黑胡椒。芝麻油 、！OK ！放胡萝卜丝
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！啃吧！天冷 。捞出菠菜 ，！其中菠菜对半切
6、一锅清水 ，焯蔬菜的时候 ，捞出豆芽 ，
11 、煎蛋必须黑胡椒 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭吃各种好吃
撒少许葱花12 、。一勺拌饭酱
7 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
APPLE提醒~~~
1 、
5、 ！这样就很快了）
二 、辣泡菜 、 ！胡萝卜 、哈哈 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、想想实在受不了那玩意儿。菠菜 、放保鲜袋放冰箱 ，吃热乎乎的大口啃 。终于是我喜欢的12分熟 ！