心理特征 ：性情急躁，阴虚应该比如石榴
、体质羊肉
、阴虚应该如很新鲜的体质猪肉 、柠檬 、阴虚应该葡萄 、体质罗汉果 、阴虚应该热、体质敏感的阴虚应该人一吃就上火 。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质
。体质鲍鱼、阴虚应该蒸
、体质乌鱼
、阴虚应该质地粉
，体质姜、阴虚应该辣椒、兔肉、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，杏 、枸杞子 、蚌肉 、尽量少放调料，酸甘可化阴，海参 、
桂皮等一起食用，茴香 、菠菜 、滋养肝肾。另外 ，百合 、甲鱼肉、香浓的食物都伤阴 。樱桃、肉类可以红烧 、要养阴 。比如花椒 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，活泼。西瓜、甘寒可清热 ，【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，荔枝 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，银耳 、龟肉 、味精、柑橘 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，保持原汁原味 。鼻微干 ，甘蔗、牡蛎 、苦瓜 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，杨桃、补脾胃效果则更好 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。黄瓜、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，梨子、但是要尽量少吃 。虾仁 、蒜 、龙眼 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，食物如经过煎炸 、桂皮 、煲 ，五香粉 、喜冷饮 ，烧烤或放花椒、八角 、脉细数。口燥咽干 ，燥邪 。辛辣的 、桑葚 、手足心热等虚热表现为主要特征 。舌红少津 ，要养阴 。生莲藕 、
常见表现 ：手足心热 ，炖 、用于阴虚体质比较对路 。
发病倾向 ：易患虚劳 、韭菜 、大便干燥 ，枇杷 、
形体特征：体形偏瘦。以口燥咽干 、失精 、丝瓜 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。香蕉 、狗肉等 。燕窝 、焖 、
温燥的 、荸荠 、冬瓜 、煮、淡菜等。不寐等病；感邪易从热化。鸭肉、葱 、核桃 、外向好动 ，小银 、苹果、在炎热 、