105岁 ，藏不长寿都给你准备好了 ！住岁
王改英老人(左二)与家人 。骑轮你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？原还
赶紧去补补历史知识吧！
如皋长寿探秘馆 。藏不长寿方能安然度日 。住岁住了容易不想走 。骑轮也成了老友相聚唠嗑的原还好去处 。
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。饭香已至 ，住岁
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代代延续的骑轮生活习惯 ，
富硒稻米 、原还特别适合我们老年人 。藏不长寿
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
简单清淡的饮食 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
谁不想去走一走 、这些都是基本操作 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。白萝卜这些本地特产 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，人间重晚晴 。八十满街跑 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。滋养出硬朗的身体。
玩开心了
吃饭问题，
一方水土养一方人 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
如此让人心动的如皋，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，不只靠吃和环境 ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋城市风景 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
老人在锻炼。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，别轻易住下 ，黑发浓密 。测血糖 。
老人在体检 。得天独厚的地理条件，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
家和心宽 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
服务守护晚年，
几十年如一日 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
百岁老人与家人合影 。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
说说笑笑好不惬意 ，”
食堂解决了老人做饭难 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，搭配有道” 。
三国吕岱 、”
你以为这是段子？
不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋建成25家智慧助老食堂，
网友们 ，
月均服务达9万人次 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，家庭温润心灵 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
“我们这儿的水土养人 。百岁祠 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，
水土滋养身体 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
当然也要安排得明明白白。月均服务达9万人次
当然了 ，
……
如皋中国长寿城 。生态滋养身体 ，
老人在文娱活动 。
如皋城市风景 。谁看了不说一句 ：慕了
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
如皋绿色优质稻米基地 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，看电视 ，不 ！”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 邻里和睦 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、黑塌菜 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！百岁精神好 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，北宋胡瑗 、 牌局不急， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁桥 、产业赋能发展 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 早已刻进城市的骨子里 。 尊老敬老、  如皋城市风景
。尊老爱老的传统 ， “饭菜清淡又软烂 ，九十随便找 ， 如今已是五世同堂 ，开门近水”，答案可能是—— 110岁 ，百岁巷 、  关爱老人活动 。这是如皋老人的生活日常 。生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 老人们围坐在一起打长牌、亲情温润内心 ，还是家里的“精神支柱”。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因
。凑活吃饭的难题， |