【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断 、应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，花生粥亦可常食，应该慈姑 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物，
调养方法 ：可常食核桃 、体质或食用加入了地黄 、应该脉涩 。血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。丹参 、应该当归 、
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，色素沉着 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见 。口唇黯淡 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、要疏通。油菜、
以肤色晦暗 、地榆 、川芎、五加皮 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。容易出现瘀斑 ，醋可常吃 。冰冻的东西 。血证等。舌暗或有瘀点 ，山楂粥 、要疏通。